Dia Mundial de la Depressió
La depressió és un trastorn amb una incidència elevada a la població, comporta una visió negativa de la situació passada, del present i també del futur.
Dislèxia
La Dislèxia és un trastorn de l’aprenentatge de la lectoescriptura de caràcter persistent i específic, però amb un tractament concret i individual.
Anorèxia
L’Anorèxia és un trastorn caracteritzat per la presència de la pèrdua deliberada de pes, induïda o mantinguda per la mateixa persona.
Emocions identificades. Què fem ara?
Un cop hem identificat les emocions I les hem validat, comencem per tenir cura d’aquestes emocions, com?
Intel·ligència emocional, la gran assignatura pendent a les nostres llars
Heu tingut algun cop aquesta sensació de tenir un batibull d’emocions i no saber per on començar a estirar?
Com gestionar les emocions
Sovint invalidem les emocions dels altres i fem sentir d’aquesta manera que no són importants i que el que ells pensen no té cap valor.
Tornada a la rutina
Setembre és un mes especial, per molts de nosaltres és en realitat el mes que comença amb l’any, perquè sovint l’inici de l’any escolar marca molt més que l’inici d’un nou any al gener. Al setembre, després de les vacances, la gent moltes vegades es planteja canvis en les seves vides, alguns més importants que […]
Autolesions
A consulta trobem sovint la conducta autolesiva, sobretot si parem atenció a certs aspectes, ja que moltes vegades les persones no ens mostren aquesta conducta, ja poden sentir vergonya, poden sentir que els jutjarem, que no els entendrem i és possible, per tant, que amaguin aquest tipus de lesions. L’autolesió pot donar-se en diferents situacions […]
Vull que em diguis Adrià
Reconec que la primera vegada que m’ho va dir em va sobtar, aquell noi estava assegut a la meva consulta i per primer cop em deia que volia que li diguéssim Adrià i no el nom que li van posar els pares, un nom femení, ja que el seu sexe biològic era femení. En néixer a poc a […]
Trastorn D’Ansietat Generalitzada
Els símptomes d’angoixa apareixen sovint a la nostra consulta. Algunes persones experimenten una ansietat mantinguda en el temps. Poden ser persones amb un trastorn d’ansietat generalitzada. Les persones amb Trastorn d’Ansietat Generalitzada normalment es preocupen per qüestions que son molt menys perilloses del que pensen al començament i tenen un caràcter molt menys dramàtic del […]
La regulació emocional en temps de pandèmia
Darrerament estem sentint moltes noticies sobre l’augment de les consultes de psicologia, i és que tota aquesta situació que ja s’aproxima a l’any de durada està afectant psicològicament a tota la població en més o menor mesura. La nostra vida al 2019 era una vida activa socialment, familiar i amb un súper ventall d’activitats a […]
Els regals per als petits de la casa
Aquests dies són molt especials en molts sentits, enguany encara més per les circumstàncies derivades de la pandèmia. No obstant això, toca fer una tria educativa dels regals que els volem oferir als petits de la casa, i això no sempre és fàcil. Cerquem joguines que garanteixin un aprenentatge correcte dels valors, que desenvolupin i […]
Català 
Español