(Pensament - emocions)
(Pròpies i externes / dels altres)
És un conjunt de competències que ajuden a pensar de forma diferent a com ho fas habitualment, a millorar la teva forma de comunicar-te i aprofundir sobre tu mateix.
És l’art de treballar amb els altres perquè obtinguin resultats i millorin la forma de fer les coses. Genera noves possibilitats d’acció i permet l’obtenció de resultats. Es treballa mitjançant una aliança entre el «Coach» o entrenador personal i el client, un acord entre parts a partir del que estableixen els objectius, la manera de dur endavant el programa d’execució, l’agenda de treball i l’avaluació dels resultats que el client va assolint.
El treball i la consultoria es realitzen sempre a mida, individualment, aportant respostes personalitzades i adaptades a cada situació.
El Counselling o Assessorament psicològic té els seus inicis en la psicologia humanista, més concretament en la teràpia centrada en el client de Carl Rogers. Se centra en la millora de la persona i en el seu creixement personal.
El Counselling entén com un acompanyament que permet el client aclarir el seu entorn facilitant així el seu creixement personal. Per tant, ens centrem en la part positiva que té tota persona, desenvolupant les seves qualitats i així aconseguint millorar la seva qualitat de vida, afectant a com interpretar les situacions i prendre decisions.
El Counselling treballa amb problemes que tenen a veure amb la vida actual, mentre que la psicoteràpia es centra en problemes que tenen una arrel més profunda i que tenen a veure amb vivències passades.
El Counsellor ajuda a l’individu a reconèixer i acceptar les emocions conflictives viscudes per circumstàncies determinades com experiències traumàtiques, accidents, morts properes, discapacitats, malalties, pèrdua de la feina, relacions conflictives. Tot aquest treball respectant el mateix sistema de la persona, recursos personals i capacitat de decisió.
El professional de Counselling es diu counsellor. La traducció és difícil ja que es tracta d’una persona amb formació semblant a la psicoterapeuta que aglutina més que un conseller, orientador, assessor, té una definició pròpia.
El Counselling pot ser realitzat per professionals que treballin en àrees sanitàries, socials, culturals, de prevenció, mediació o activitats humanitàries.
