De vuelta a la rutina

tornada a la rutina

Septiembre es un mes especial, para muchos de nosotros es en realidad el mes que comienza con el año, porque es a menudo el comienzo del año escolar marca mucho más que el comienzo de un nuevo año en el mes de enero. En septiembre, después de las vacaciones, la gente a menudo surge de los cambios en sus vidas, algunos más importantes que otros. El mes de septiembre que marcó el final de la época de vacaciones que hemos tenido que pensar con calma, para hacer cosas como: leer, relajarse, un ajuste en los reglamentos, relajarse a algunas de las obligaciones que vienen durante todo el año normalmente.

El mes de septiembre es un mes lleno de emociones, de nuevas experiencias que se vienen para los niños, recordar por ejemplo el olor de los libros nuevos, los nervios antes del inicio de un nuevo año académico, el reencuentro con los compañeros de clase. Para los adultos es diferente, pero muchos de ustedes hable acerca de lo que el año comienza en septiembre y no en enero, seguramente algo de este inicio de la escuela estamos.

Si, durante las vacaciones han hecho los deberes bien y hemos disfrutado, nos hemos relajado, desconectado, vamos a ser capaces de volver a conectar con la rutina de una forma más tranquila y serena, tal vez incluso hemos planeado objetivos que están seguros de que vamos a aplicar a hacerlo durante este curso.

¿Qué cosas podemos hacer para traer lo mejor

Descansa

A pesar de venir de días de calma y relajación, el descanso y dormir las horas que necesita antes de empezar con las obligaciones del día a día.

Organizar sus tareas t

De vuelta en la rutina tiene cosas positivas, tienen unos horarios de cada comida, el horario de trabajo y tiempo para el ocio y más definido.

Dedícate tiempo para cuidar de sí mismo

Siempre es bueno que nos dedicamos a cuidar de nosotros mismos, recuperado a partir de las horas de sol y calor, teniendo cuidado de ti mismo/a.

Hasta el 22 de septiembre todavía tenemos el verano

Esto significa que usted puede seguir disfrutando de las actividades que más nos gustó de vacaciones.

Ir paso por paso

No plantejaràs escalar una montaña enorme en un solo día, porque claro que va a costar un poco volver a la rutina.

Por favor, sea paciente

Con los más pequeños de la casa, así que imagínese que usted había estado casi tres meses sin obligaciones.

Si usted todavía está complicado, por alguna razón, de vuelta en el día-a-día de este mes de septiembre, y necesita ayuda, no dude en pedirnos asesoramiento.

Feliz vuelta a la rutina!!!

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