EMDR fue creado en 1987 por Francine Shapiro, un psicólogo en los estados unidos. Él descubrió que el movimiento de los ojos era capaz de reducir la intensidad de los pensamientos perturbadores. Este fue el comienzo del desarrollo de este método terapéutico que utiliza la estimulación bilateral (visual, auditivo o kinestèsica) para procesar los recuerdos traumáticos. En un principio su uso se limita a PTSD (Trastorno de estrés post-traumático), pero con el paso del tiempo y de la investigación que se ha visto que es un gran recurso para otros tipos de problemas.
La palabra trauma, deriva del griego y significa "herida". El Trauma es una herida psicológica" causada por diferentes situaciones. Por ejemplo, los traumas causados por desastres de gran envergadura como un tsunami, terremoto, otros provocados por el hombre, el robo, situaciones de violencia, también pueden ofrecer otros tipos de traumatismo, aparentemente de menor importancia como el intercambio de los roles familiares, la vulnerabilidad, la humillación, etc.
El tipo de trauma no determinar el nivel de daño que causa, los efectos que se obtenga dependerá de cada persona, su historia y su entorno.
La gente puede pensar y actuar cuando se dan las circunstancias adecuadas, el espacio que se le otorga a la persona a través del diálogo ayuda a tomar decisiones y resolver problemas en el presente.
En la medida en que la información es preocupante vueltas, genera un cambio en la estructura cognitiva, conductual, en los sentimientos, las emociones, sensaciones, etc.
EMDR se basa en la teoría del procesamiento de la información. Este modelo considera que la mayoría de los problemas que nacen de las experiencias de los primeros que puso en marcha un patrón continuo de sentimientos o emociones, el comportamiento, la cognición, y la consiguiente estructuras de identidad. El problema es que la información procesada de manera insuficiente, que se almacenan en el momento en que iba a convertirse en el evento perturbador. El estímulo actual de hacer aflorin sentimientos o emociones y creencias negativas que son parte de estas memorias.
Así como el cuerpo es capaz de sanar las heridas de la física, cuando uno tiene una herida de la que todo el sistema se pone en marcha para sanar, el sistema está configurado para proceso de la información y la restauración de la salud mental. Si algo impide esta curación, como un objeto extraño o la repetición del trauma, la herida es infectarà y le va a causar dolor, si el obstáculo se elimina el proceso de curación va a seguir su curso.
El EMDR se basa en el procesamiento de la memoria, las emociones que siento, los pensamientos que genera y malestar en el nivel físico que causa esto. Mientras esto sucede, al mismo tiempo, el terapeuta realiza la estimulación bilateral para la persona.
La red de recuerdos representa un sistema de información asociada, que podemos imaginar como en la imagen, una serie de canales donde se almacenan los recuerdos, pensamientos, imágenes, emociones y sensaciones. Por esta razón, aunque nos EMDR puede mover a lo largo de esta red que vincula a los distintos recuerdos, imágenes, sensaciones, emociones, ... con todos los que somos de procesamiento de nuestra memoria.
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