Consulta a menudo nos conducta autolesivaespecialmente si prestamos atención a ciertos aspectos, ya que muchas veces las personas no muestran este comportamiento, ya que puede sentirse avergonzado, pueden sentir que el jutjarem, que ellos no entienden y es posible, por tanto, que ocultan este tipo de lesión.
El autolesió que puede darse en diferentes situaciones y la agresión de este tipo a uno mismo, puede ser, como se ha explicado Dolores Mosquera, autor que conozco y admiro, una estrategia de afrontamiento, una forma de compensar y tolerar las emociones.
Debemos de considerar que el autolesió aparece cuando los mecanismos de adaptación de la persona a la que se agotan y tiene que recurrir a nuevos medios para ayudar a modular el estado de ánimo que se hace insoportable, y la persona no sabe o no puede hacer verbalmente o la cara.
Como una forma de autolesionar la persona puede utilizar más de un método. Recuerdo que la primera persona que vi con quemaduras en las manos: no sólo se utilizan los cigarrillos para hacer las quemaduraspero que también podría dése veces, rascarse hasta tomar una herida, la ingesta de fármacos o tóxicosentre otras maneras de hacerse daño. Ella estaba haciendo que se regule a sí mismo, estaba claro que era así, pero muchos profesionales en torno a la veía como una llamada de atención, por lo que después de los años que puedo ver que con ella muchos se han equivocado. ¿Qué podía hacer yo a esa chica? Donde había aprendido este comportamiento? Realmente, nadie les había enseñado cómo regularse a sí mismos, que en realidad era una persona con un problema y una historia de experiencias traumáticas de la gravedad de la molestia que sentí fue enorme.
Por lo tanto, una de las razones para autolesionar es para hacer sentir el dolor emocional: si usted se siente en el cuerpo en un nivel emocional me siento. También hay personas que lo hacen porque sienten que es lo que te mereces, otros para sentir el dolor, para volver a la realidad, para comprobar que no están soñando, para castigar en los demás... Puede haber muchas razones, por lo tanto, sería muy sencillo para quedarse sólo con la idea de que la gente que hace que intenta atraer la atención. De hecho, en mi experiencia, estos conductos son generalmente ocultos, e incluso el terapeuta.
El autolesió es la mutilación consciente del propio cuerpo, con la intención de causar daño, pero sin la intención de matar a ti mismo.
La diferencia entre la conducta de autolesió y el suicidio puede ser difícil en algunos casos. Es importante prestar atención a estos comportamientos, y para evaluar por qué razón para hacerlo. El suicidio es una solución definitiva a un problema temporal, la autolesió es una solución temporal a un problema temporal. Son mecanismos extremos, pero tenemos que recordar que esa persona es largo y necesita recursos o no tienen o no saben.
Pensemos, por ejemplo, en un niño que llega a casa explicando la situación con los compañeros de la escuela, un grupo de amigos no han querido jugar con él, y él se ha sentido rechazado. Puede ser que la llegada y explicar, la madre y el padre ni prestar atención en lo que está diciendo, es sólo un niño y hay cosas para los niños, no va a ver lo que está pasando, además de no validar sus emociones. Este niño puede aprender que no importa lo que suceda, lo que realmente es, sentirse mal por algo que no tiene importancia, y en el futuro puede ser un adulto que no entiende cuando una situación le supera, y que, por supuesto, no va a explicar a nadie, porque lo que ocurre no es importante. También podría suceder que este niño llega a casa y la madre va a empezar a hacer lo que ha sucedido y comienza a actuar de manera ansiosa, por escrito a la escuela, pidiendo una reunión con el tutor, con el director, diciendo que si no se resuelve el cambio de la escuela, y sin atender a las emociones del niño. En este caso, tenemos a un niño que reaccionan a las situaciones con altos niveles de ansiedad, que será reactivos emocionalmente y puede fácilmente desregularà emocionalmente, y en el futuro puede ser un adulto que va a reaccionar con una gran cantidad de ansiedad y que no han aprendido acerca de qué hacer con sus emociones.
Para ayudar a este niño, tiene que ayudarle a entender que está bien sentirse triste y/o enojado, debemos acompañarlo en el proceso, sin prisa, tal vez, para ayudarlos a entender que tenemos que hablar con las personas involucradas en el conflicto, tratando de buscar soluciones juntos, etc.
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