La sociedad y el ritmo de la vida moderna hace que las personas son un poco centrados en nosotros mismos, de nuestro ser y de nuestras necesidades.
\nM\u00e1s all\u00e1 de lo fisiol\u00f3gico, los seres humanos tienen necesidades afectivas y emocionales que han de ser cubiertas para conseguir un bienestar completo.<\/p>\n
En este sentido se lleva a efecto, el t\u00e9rmino de la Cara. Entendemos la cara como el conjunto de actitudes y comportamientos que desarrolla una persona orientada a regular los aspectos internos y \/ o externos, que afectan, o pueden interferir en la salud y el bienestar f\u00edsico y mental.<\/p>\n
La cara es, por lo tanto, la pr\u00e1ctica de actividades que las personas llevan a cabo en nombre de la misma con el fin de mantener la vida, la salud y el bienestar. La cara es el poder de una persona para dedicarse a actividades que el c\u00e1lculo estimativo.<\/p>\n
En este sentido, si aumenta nuestra capacidad de enfrentar, va a mejorar nuestra autoestima.<\/p>\n
En la pr\u00e1ctica cl\u00ednica nos encontramos, en muchas ocasiones, las personas que dedican sus esfuerzos importantes en el trato con las demandas externas (trabajo, tareas del hogar, cuidar de los dem\u00e1s ...) sin tomar en cuenta sus propias necesidades. Las habilidades y estrategias en relaci\u00f3n con el hecho de que una persona se desarrolla a lo largo de los a\u00f1os tiene un papel importante en este aspecto. Es esencial para la buena salud, f\u00edsica y mental, para lograr un equilibrio entre tener en cuenta las demandas externas y cuidar de s\u00ed mismo.<\/p>\n
Tomar el tiempo para hacer lo que nos gusta, el valor de sus propias necesidades en la misma medida que el valor de los de los dem\u00e1s, que nos respeten y nos aprecian, lo que nos permite disfrutar de la vida, para mantener relaciones saludables y a establecer l\u00edmites en los que no lo son ... son algunos de los comportamientos de la cara para tener en cuenta.<\/p>\n
A tener en cuenta y cuidar de uno mismo es la llave que abre la puerta a una vida plena.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La societat i el ritme de vida actual fa que les persones estiguem poc centrades en nosaltres mateixos, en el nostre \u00e9sser i les nostres necessitats. M\u00e9s enll\u00e0 del que fisiol\u00f2gic, l’\u00e9sser hum\u00e0 t\u00e9 necessitats emocionals i afectives que han de ser cobertes per aconseguir un benestar ple. En aquest sentit pren efecte el terme […]<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":1289,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-1055","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-catalan"],"yoast_head":"\n