El momento en que decid\u00ed ir al psic\u00f3logo es un momento dif\u00edcil para la persona, pareja o familia que solicita el servicio. Muchas veces tenemos dudas de lo que va a ser el camino a seguir y lo mejor de cara a resolver la situaci\u00f3n que estamos enfrentando.<\/p>\n
Dentro de la psicolog\u00eda hay muchas corrientes, muchas formas de trabajar con los mismos problemas, de diferentes escuelas, que entender los problemas de una manera diferente y por eso trabajamos de diferentes maneras. Hay escuelas que son cient\u00edficos y basa sus tratamientos en estudios y otras que no, hay gente que est\u00e1 diciendo "terapeutas" que los tratamientos aplicados no han sido reconocidos por la universidad, e incluso que no son psic\u00f3logos. Con este art\u00edculo queremos dar las claves para elegir un buen psic\u00f3logo.<\/p>\n
1 - Realmente es un psic\u00f3logo; parece que este punto no ser\u00eda necesario, pero en realidad hay muchas personas que dicen que son terapeutas o psicoterapeutas que en realidad no tienen un t\u00edtulo de grado en psicolog\u00eda. Para averiguar si la persona elegida tiene la cualificaci\u00f3n necesaria que hay asociaciones profesionales de psic\u00f3logos que han listas de la gente col\u00b7legiades en su comunidad. Es importante que la persona a quien vamos a tener la formaci\u00f3n b\u00e1sica necesaria para el ejercicio de la profesi\u00f3n.<\/p>\n
2 - Capacitaci\u00f3n especializada; para trabajar en la psicolog\u00eda cl\u00ednica es necesario tener una formaci\u00f3n espec\u00edfica en salud p\u00fablica, la especialidad se realiza a trav\u00e9s de la psicolog\u00eda programa de residencia, psic\u00f3logo interno residente. Esto no es necesario para la pr\u00e1ctica privada, pero s\u00ed, tener el psic\u00f3logo de la salud. Las consultas de los psic\u00f3logos se han visto obligados a registrarse con el gobierno en orden a acreditar la formaci\u00f3n de los psic\u00f3logos que trabajan en el \u00e1rea cl\u00ednica. El centro donde se elige a la gente a ir debe ser un centro de salud.<\/p>\n
3 - Especialidad; todas las personas que lo saben todo? entonces podemos pensar que todos los psic\u00f3logos saben c\u00f3mo trabajar con todo? cuando m\u00e1s especializado es un profesional de dominio y conocimiento en su \u00e1rea. As\u00ed como tomando muy en claro que si tenemos que mirar la vista, ir al oftalm\u00f3logo y no en el sistema endocrino, o si tenemos un problema de coraz\u00f3n a que el cardi\u00f3logo y no al ginec\u00f3logo; parece que con la psicolog\u00eda muchas personas piensan que se pueden llevar a cabo tratamientos para un ni\u00f1o de seis a\u00f1os por un trastorno de conducta, as\u00ed como para los adultos con un trastorno depresivo o una pareja con dificultades de una relaci\u00f3n.<\/p>\n
4 - Tipo de terapia; es importante saber qu\u00e9 tipo de terapia hace el psic\u00f3logo, no todos los tratamientos tienen la misma eficacia, o han demostrado ser igualmente eficaz, por esta raz\u00f3n es muy importante saber que la persona que nos trae usted tendr\u00e1 que tomar en cuenta la eficacia de los tratamientos dependen del tipo de problema que usted tenga. Un equipo en constante formaci\u00f3n y abierto a aprender nuevas formas de trabajo y m\u00e1s profundo que en otros es la mejor opci\u00f3n.<\/p>\n
5 - Evaluaci\u00f3n y tratamiento sugerido; un buen profesional tiene en mente para la gente que tiene en la parte delantera para decidir qu\u00e9 hacer juntos, es importante que haya una evaluaci\u00f3n inicial del problema y el psic\u00f3logo realizar\u00e1 un diagn\u00f3stico de lo que est\u00e1 pasando, as\u00ed como una propuesta de ajuste del tratamiento.<\/p>\n
6 - Frecuencia de las reuniones: en la mayor\u00eda de los casos, las sesiones tienen una frecuencia semanal, s\u00f3lo en el principio o por una raz\u00f3n justificada se realiza m\u00e1s de una sesi\u00f3n a la semana, los estudios no justifican m\u00e1s de una sesi\u00f3n semanal en la mayor\u00eda de los casos. Debe ser de un m\u00ednimo de 45 minutos para ser capaz de llevar a cabo una sesi\u00f3n de psicoterapia efectiva.<\/p>\n
7 - no es un tratamiento psicol\u00f3gico: muchas veces la gente se explic\u00f3 que fue a un psic\u00f3logo o haciendo terapia de grupo, explicando que s\u00f3lo iba a hablar. Un psic\u00f3logo no es una persona en la que s\u00f3lo ir all\u00ed para hablar, pero no explica el origen de sus emociones, pensamientos, y c\u00f3mo todo esto afecta a su comportamiento, como son los problemas que usted tiene.<\/p>\n
8 - Obligaciones; la mayor\u00eda de las terapias de la propuesta de tareas a realizar entre sesiones, un registro, un poco de ejercicio o alg\u00fan patr\u00f3n, es un buen indicador de que un tratamiento es efectivo.<\/p>\n
9 - la Relaci\u00f3n terap\u00e9utica; la relaci\u00f3n entre psic\u00f3logo y paciente es una relaci\u00f3n profesional, no una amistad, lejos de ser sentimental. Usted tiene que sentirse c\u00f3modo con el profesional que est\u00e1 trabajando, pero teniendo en cuenta esta relaci\u00f3n, si usted no se siente c\u00f3modo con el profesional que usted est\u00e1 trabajando, usted puede cambiar a un terapeuta e incluso hablar directamente con la persona que asiste, esto puede ayudar a hacer que la relaci\u00f3n mejore.<\/p>\n
10 - Derecho a pedir; usted tiene el derecho de pedir a los profesionales de todo lo que tiene que ver con el trabajo que est\u00e1n haciendo, las metas, los ejercicios, las razones, tipo de tratamiento, la eficacia, no se duda de que sea capaz de realizar preguntas a la persona con la que est\u00e1s trabajando.<\/p>\n
Con esto, te dejamos algunas ideas que pueden ayudar a decidir qu\u00e9 tipo de profesionales a elegir, probablemente otras cosas que podemos usar para elegir mejor, pero teniendo estos puntos podemos utilizar.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El moment de decidir anar a el psic\u00f2leg \u00e9s un moment complicat per a la persona, parella o fam\u00edlia que sol\u00b7licita el servei. Moltes vegades tenim dubtes de quin ser\u00e0 el cam\u00ed a seguir i millor de cara a solucionar la situaci\u00f3 que estem passant. Dins de la psicologia hi ha molts corrents, moltes formes […]<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":1296,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-1048","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-catalan"],"yoast_head":"\n